【资料图】

1、黄瓜汁富含维生素E，有利于人体抗衰老、延年益寿。

2、还含有生物活性强的黄瓜酶，促进新陈代谢，有益人体健康。

3、饮用适量的黄瓜汁可以有效预防口腔溃疡，还可以为人体补充大量水分，非常适合夏季食用。

4、黄瓜汁富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。

5、黄瓜汁含有丰富的维生素，可以改善肤质，可以做成面膜，使人体皮肤富有弹性和光泽。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 膳食纤维 富含维生素 延年益寿