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1、心率是一个用来描述心动周期的技术术语，指的是心脏每分钟跳动的次数，以第一声为准。正常人的心率在每分钟60到100次之间，而大多数人在每分钟60到80次之间波动。事实上，正常成年人在休息时的心率存在显著的个体差异。

2、但平均每分钟75次左右。由于年龄、性别和生理状况的不同，心率也会有所不同。新生婴儿的心率比较快，达到每分钟130次。成年人中，女性的心率一般比男性快一点，同一个人在安静或睡觉时心率会变慢。

3、而当你运动或情绪激动时，你的心率会加快。此外，在一些药物或神经体液的影响下，心率也会加快或减慢。身体健康，经常进行体育锻炼和体力劳动的人，心率会相对较慢。

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